Noen ganger vil man bare ha det lille ekstra ut av treningsøkten sin, mens man andre ganger vil ha full uttelling på treningsøkten. Det er nettopp derfor mange kjøper seg BCAA-tilskudd, slik at de kan få aller mest ut av treningen sin.
BCAA står for branched-chain amino acids. Dette er altså aminosyrer som kan hjelpe proteinene i kroppen å bygge seg opp, noe som gjør at du kan få mer ut av treningen din! Det finnes forskjeller i BCAA-tilskudd på hva slags stoffer som er i dem. Noen eksperter mener at det må litt mer leucin til for at det skal tas opp i fordøyelsessystemet, så derfor inneholder ofte BCAA-tilskuddene mer leucin enn for eksempel isoleucin og valin. Hvis du har lyst til å lære mer om hva slags BCAA-tilskudd som passer for kroppen din, anbefaler vi deg å gjøre dette!
Du kan uansett føle deg helt trygg i vissheten om at andre kjøpere har kjøpt og delt sin mening om hvert nevnte BCAA-tilskudd. Alle tilskuddene har ikke blitt fysisk testet av forfatteren før denne artikkelen.
Innehållsförteckning
Beste BCAA-tilskuddet
- BODY SCIENCE BCAA-XX
- XLNT SPORTS BCAA
- SCIVATION Scivation Xtend BCAA
- BODY SCIENCE BCAA Caps
- Optimum Nutrition BCAA 1000
1. BODY SCIENCE BCAA-XX
Det aller beste BCAA-tilskuddet 2022 er BODY SCIENCE BCAA-XX. Dette er et produkt som virkelig smeller når det gjelder og det er derfor det vinner førsteplassen i denne kåringen. Hvis du er opptatt av å bygge muskler så er det absolutt dette du bør gå for. Hvis du ikke tåler laktose så er dette også det perfekte produktet for deg, siden det ikke inneholder laktose.
BODY SCIENCE BCAA-XX regnes for å ha en utrolig smak, selvom den har hele 92% aminosyrer. Det synes brukerne er veldig imponerende. Den inne holder l-leucin, l-valin og l-isoleucin som regnes som de viktigste aminosyrene for å bygge muskler i kroppen sin.
Fordeler:
- Den har en utrolig smak og god lukt.
- Du vil holde ut lenge på treningssenteret!
- Du får mindre melkesyre.
Ulemper:
- Den er ikke for nybegynnere.
- Inneholder for mye karbohydrater for noen.
- Den er ikke like frisk som XLNT SPORTS BCAA.
2. XLNT SPORTS BCAA
Det som gjør XLNT SPORTS BCAA til en god andreplass er det faktum at den inneholder stoffer som får deg til å virkelig ta i på treningssenteret, uten at du føler deg spesielt utkjørt. Dette er noe brukerne liker spesielt godt. Dette er et BCAA-tilskudd som inneholder l-leucin, l- valin og l-isolecuin som er de stoffene du trenger når du jobber ekstra hardt.
XLNT SPORTS BCAA gir deg en rekke spennende smaker, blant annet hylleblomst. Dette er en smak som ikke sees så ofte i BCAA-tilskudd. Den har også spennende smaker som blåbær og sur vannmelon.
Fordeler:
- Den har annerledes smaker enn de fleste BCAA-tilskudd.
- Den gir deg god utholdenhet.
- Den reduserer tretthet og du vil ikke føle deg utmattet etter en lang stund på treningssenteret.
Ulemper:
- Noen mener at den er for sur.
- Den er litt for avansert for begynnere.
- Den kunne fokusert enda mer på aminosyrer.
3. SCIVATION Scivation Xtend BCAA
Når det kommer til BCAA-tilskudd så er også denne en skikkelig populær variant. Ikke bare inneholder denne kalium og vitamin B6, men den har også et høyt aminosyreinnhold som bidrar til at du kan utføre dine beste treningsstunder! Dette er et BCAA-tilskudd som kan ta din trening til nye høyder. Smakene på dette produktet får også veldig mye skryt fra brukerne deres, spesielt sour watermelon og raspberry blue, så disse kan du vurdere når du skal bestille!
SCIVATION Scivation Xtend BCAA har mellom 70-81% aminosyrer. Andelen aminosyrer kommer rett og slett an på hva slags smak du velger, så hvis du vil ha høyest antall aminosyrer så sjekk dette når du bestiller produktet.
Fordeler:
- Har verdenskjente smaker.
- Deres 2-11 forhold innenfor aminosyrer gir god effekt.
- Svært populær blant muskelbyggere.
Ulemper:
- Forpakningen kunne sett litt mer profesjonell ut.
- Relativt dyrt per dose.
- Forpakningen er ikke like stor som XLNT SPORTS BCAA.
4. BODY SCIENCE BCAA Caps
Hvis du foretrekker at doseringene er gjort på forhånd så kan dette BCAA-tilskuddet være noe for deg. I en forpakning får du 300 kapsler, noe som gjør at du har minst 100 gode økter å se fram til! Dette er et tilskudd som øker ditt næringsopptak, slik at du får full uttelling på kostholdet ditt. En av de viktigste ingrediensene BODY SCIENCE BCAA Caps inneholder er folsyre, som gjør at kroppen din fungerer på best mulig måte.
BODY SCIENCE BCAA Caps inneholder leucine, isoleucin og valin. Disse kommer i en praktisk kapsel, så du ikke trenger å bekymre deg for om du liker smaken eller ikke.
Fordeler:
- Praktisk kapselform, som gjør det enkelt for deg å dosere.
- Hvis du foretrekker produkter uten smak er dette noe for deg.
- Inneholder 3300 mg BCAA!
Ulemper:
- Relativt dyr pris for kapslene.
- Har for stor dose for en del nybegynnere.
- Forpakningen er relativt liten.
5. Optimum Nutrition BCAA 1000
Dette BCAA-tilskuddet inneholder 1000 mg leucine og 500 mg isoleucine og valin. Noe som gjør dette produktet til et 2-1-1 produkt. Dette er et produkt som gjerne kunne kommet lengre opp på listen. Hovedgrunnen til at den ikke gjør det, er grunnet forpakningen. Den er rett og slett for liten. Dette gjør at man må kjøpe produktet relativt ofte, noe som mange er flinke på å glemme.
OPTIMUM NUTRITION Optimum Nutrition BCAA 1000 gir deg muligheten til å innta ditt BCAA-tilskudd som en kapsel. Dette gjør at du slipper å forholde deg til smaker og å måtte blande pulver og vann. Dette gjør selve produktet enklere å bruke.
Fordeler:
- Allerede delt inn i kapsler, så du trenger ikke å dosere selv.
- Du trenger ikke å blande produkter.
- Inneholder en rekke ingredienser slik at du får en toppøkt på treningssenteret.
Ulemper:
- Ikke like mange kapsler som BODY SCIENCE BCAA Caps.
- Hvis du liker å drikke BCAA-tilskuddet så er ikke kapsler like praktisk.
- Forpakningen er liten.
Sammendrag
Det finnes en rekke ulike BCAA-tilskudd der ute. Kanskje du har funnet et som passer for deg? Det er absolutt mulig å teste ut noen av dem før du bestemmer deg hva som gjør at du holder ut lengst. Hvorfor ikke gjøre en bestilling på det som høres mest spennende ut i dag?