Det finnes en rekke produkter der ute, slik at du kan få prestere best på treningssenteret. I denne artikkelen ses det nærmere på kreatin-tilskudd og hva som er det beste der ute. Kreatin kan brukes for å få mer styrke i musklene dine og for å få enda bedre utholdenhet. Derfor er det et populært tilskudd blant treningsinteresserte verden over. Kanskje det også blir noe som du er interessert i?
Det å drive med trening er ikke bare godt for den fysiske helsen, men det kan også være utrolig bra for din mentale helse. Det er også forståelig at noen ganger så vil du ha mest mulig ut av dine treningsstunder og derfor kan kosttilskudd være en hjelp med akkurat dette. Kosttilskudd kan hjelpe deg mer enn du selv tror, det er rett og slett en god investering!
Du kan føle deg helt trygg i vissheten om at andre kjøpere har kjøpt disse produktene. De har deretter delt sine meninger om hvert nevnte kreatin-tilskudd. Kreatintilskuddet har imidlertidig ikke blitt fysisk testet før denne artikkelen.
Innehållsförteckning
Beste kreatin-tilskuddet
- Star Nutrition Ultimate Creatine
- Chained Nutrition Triple Creatine Hardcore
- Star Nutrition Flavoured Creatine
- Star Nutrition Creatine Monohydrate
- Mutant CreaKong
1. Star Nutrition Ultimate Creatine
Det beste kreatin-tilskudd i 2022 er Star Nutrition Ultimate Creatine. Grunnen til dette er at det ikke binder vann, det er PH-bufret og det får deg til å få en ekstrem pumpeglede, fordi du vil etter kort tid kunne få større kapasitet og økt muskelvolum, i tillegg er det et eksplosivt og ikke minst intenst tilskudd med mye effekt.
Star Nutrition Ultimate Creatine er et kreatin-tilskudd som er overraskende hurtigvirkende. Etter bare 30 minutter vil du være klar for å pumpe jern, gjøre crossfit eller rett og slett utføre hard fysisk sport. Dette passer både for nybegynnere og de som har drevet med hard fysisk trening i lang tid.
Fordeler:
- Det er forhåndsdosert.
- Har en lavere dose enn normale kreatin-tilskudd, men funker enda bedre!
- Det er hurtigvirkende.
Ulemper:
- Kunne gjerne hatt flere kapsler.
- Passer aller best til anaerob trening.
- Forpakningen kunne gjerne ha sett litt kulere ut.
2. Chained Nutrition Triple Creatine Hardcore
Hvis du er opptatt av at treningen din skal være effektiv, bør du satse på Chained Nutrition Triple Creatine Hardcore. Dette et produkt som fokuserer på at dine muskler skal vokse fort. Dette betyr at du får økt styrke og ikke minst volum. Er det ikke det alle er på jakt etter?
Chained Nutrition Triple Creatine Hardcore består av tre typer kreatin. Dette gjør at du får maksimal effekt. Noe som er så bra med dette kreatin-tilskuddet er at det har maksimalt opptak. For deg betyr dette at det gir maksimal effekt. Hvis du er interessert i for eksempel sprintløping eller vektløftning er dette produktet som passer for deg.
Fordeler:
- Et av de nyeste produktene på markedet.
- Gir deg maksimal effekt.
- Har utrolig god kraft.
Ulemper:
- Ikke like intens som Star Nutrition Ultimate Creatine.
- Kunne gjerne hatt flere porsjoner.
- Kunne gjerne gitt enda bedre utholdenhet.
3. Star Nutrition Flavoured Creatine
Hvis du er på jakt etter et kreatin-tilskudd som øker styrken og eksplosiviteten i treningsøktene dine, så er det denne du bør gå for. Du kan få tilskuddet i smaken jordbær eller vanilje og pære, så dette er absolutt noe for deg som liker det lille ekstra!
Star Nutrition Flavoured Creatine har en rekke ingredienser som gjør at du kan få ut all energien din når du trener. Dette er et kreatin-tilskudd du kommer til å komme tilbake til, for det vil føre til at du kan løfte tyngre vekter, noe som fører til at du vil få enda bedre resultater.
Fordeler:
- Mulighet mellom å velge mellom to smaker.
- Gir deg mulighet til å utføre flere repitisjoner.
- Du vil fort kunne se forskjellen når du bruker dette tilskuddet.
Ulemper:
- Skulle gjerne ha kommet i større forpakning.
- Har ikke stort utvalg i smaker.
- Designet på forpakningen er litt spesielt.
4. Star Nutrition Creatine Monohydrate
Hvis du er på jakt etter en rask økning i muskelvolum er det dette kreatin-tilskuddet du bør benytte deg av. Det gir deg styrke som du ikke har sett maken til. Det kommer i en praktisk forpakning og er lett å benytte seg av. Husk å følge doseringsinstruksene, slik at du greier å opprettholde formen din når du trener!
Star Nutrition Creatine Monohydrate får mye skryt, rett og slett fordi at den virker på en utrolig god måte. Studier har bevist at dette kreatintilskuddet gjør at kroppen din får økt styrke og utholdenhet, i tillegg vil du også tåle melkesyre bedre.
Fordeler:
- Gir deg raske resultater.
- Er lett å bruke og ikke minst så er dosene lett å innta.
- Det kan brukes av alle typer sportsutøvere der ute.
Ulemper:
- Kan inneholde melk.
- Et produkt man må innta ganske masse av for å opprettholde.
- Ikke like billig som Mutant CreaKong.
5. Mutant CreaKong
Dette er produkt som er støttet av klinisk forskning. Dette betyr at produktet er testet av profesjonelle. Dette gjør at du kan stole på at (hvis du bruker produktet riktig), så vil du ha full effekt av dette kreatin-tilskuddet. Det gir deg ikke bare mer kraft, men det gir deg også en prestasjonsøkende effekt under treningen din.
Mutant CreaKong inneholder tre ulike former for kreatin. Dette gir deg absolutt maksimal effekt, slik at du kan gi alt på treningssenteret. Det er et kreatin-tilskudd som er enkelt å bruke, for du trenger bare å blande sammen en måleskje med 250-375 ml vann. Husk å drikke det cirka 30 minutter før du setter i gang med økten din!
Fordeler:
- Hele tre typer kreatin.
- Gir deg maksimal effekt.
- Det er ingen fyllstoffer i dette produktet.
Ulemper:
- Ikke like god som Chained Nutrition Triple Creatine Hardcore.
- Litt liten forpakning.
- Designet på forpakningen er litt utdatert.
Sammendrag
Nå har du fått oversikten over hvilke som er de aller beste kreatin-tilskuddene som finnes der ute. Disse er aller mest populære blant sine brukere og har fått generelt veldig gode anmeldelser. Kanskje du skal prøve alle på listen, for det kan jo være mer enn et som passer dine behov?